Bliżej...;)

Jest i drążek ! Mam nadzieję, że dziś będę miał siły zrobić Aphrodite. W każdym bądź razie nie będzie to najlepszy czas ;) Przechodzę też na dietę low carb, ale bez fanatycznego liczenia kalorii. Niedługo zdjęcia.

Już blisko

Nadal w oczekiwaniu na drążek.  Przy okazji pobralem apke Freeletcis.  Bardzo ulatwi mi ona pracę z tym programem. Jak narazie szukam  motywacji ;)

Przygotowania

Posiadam już Freeletics Cardio&Strength guide.  Teraz czekam na drążek,  bo bez niego ani rusz. Dodatkowo posiadam aplikacje Freeletics,  wiec latwiej będzie mi notować postępy.  Niestety, chcąc nie chcąc,  będę musiał zacząć po nowym roku. Niedługo wrzucę zdjęcia sylwetki przed pierwszym treningiem. Yo!